1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2)
Aan het laden...
4 wraps
20 min
30 minuten of korter
Lunch
Ontbijt
Vegetarisch
Ontbijtwrap met hagelslag, fruit en granen

Eenvoudig maar superlekker ontbijt voor onderweg waarbij je eindeloos kunt variëren met de ingrediënten. Ook heel leuk voor mee tijdens een picknick. De basis is een wrap, de topping kan iedere keer anders. Mix en match naar wat jij lekker vindt!

Ingrediënten

  • 4 Wraps

  • Jam (honing of chocopasta)

  • Kwark (slagroom of hangop)

  • Voor de topping:

  • Fruit (zoals banaan, appel of rood fruit)

  • Granola, muesli of havermout

  • Notenmix

  • Hagelslag melk

  • Rozijnen (of ander gedroogd fruit)

Bereidingswijze

  1. Smeer de basis (pindakaas, jam of honing) naar keuze op de wrap. Verdeel hierover de toppings die je maar lekker vindt of wat je in huis hebt.

  2. Verdeel de topping gelijkmatig over de wrap en rol hem zo strak mogelijk op. Snijd de wrap voorzichtig doormidden en verpak in een vetvrijpapier. Bind vast met een stukje touw zodat alles goed op zijn plek blijft.

     

Daarnaast heb je het volgende nodig:

  • Vetvrij papier
  • Touw om op te binden

Deel dit Recept!

Op weg naar een leefbaar inkomen voor boeren
Lees meer over ons.